Literatura jako terapia: Jak książki wspierają zdrowie emocjonalne w Libiążu

Czy można sobie wyobrazić przepisywanie książek na receptę? Taka praktyka zyskuje popularność w niektórych krajach, gdzie lekarze i terapeuci zachęcają do lektury jako formy wsparcia psychicznego i emocjonalnego. To niezwykłe zastosowanie literatury zostało omówione podczas szkolenia „Blisko książek, bliżej siebie. Literacka autoterapia”, zorganizowanego w ramach projektu „Biblioteka o krok” w libiąskiej bibliotece.

Literatura jako narzędzie wsparcia emocjonalnego

Szkolenie prowadziła dr Wanda Matras-Mastalerz, ekspertka w dziedzinie biblioterapii, która przedstawiła, jak książki mogą wspierać rozwój emocjonalny i dobrostan psychiczny, zwłaszcza wśród młodszych czytelników. Była to również okazja do podsumowania dwuletniego projektu oraz wyrażenia wdzięczności dla partnerów i lokalnych liderów za ich zaangażowanie.

Rola uczestników w promowaniu czytelnictwa

W szkoleniu wzięli udział bibliotekarze, nauczyciele, dyrektorzy szkół, przedstawiciele władz oraz czytelnicy. Wydarzenie doskonale wpisało się w gminną kampanię „Odłóż telefon i żyj! Nie daj się złapać w sieć uzależnienia”, ukazując książkę jako wartościową alternatywę dla cyfrowego świata.

Przyszłość biblioterapii

W planach jest zwiększenie dostępności literatury wspierającej emocje. Zastępca Burmistrza Libiąża, Hubert Szumniak, zaznacza, że celem jest wzbogacenie zasobów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Libiążu oraz bibliotek szkolnych o książki autoterapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Dobra książka potrafi leczyć, dlatego warto wypróbować tę formę terapii.

Źródło: facebook.com/LibiazGmina