Skip to content
Chrzanów Info

Chrzanów Info

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Chrzanów i okolicach
    • Atrakcje w Chrzanowie i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Sklep medyczny
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Akumulatory
      • Stacja paliw
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Kino
      • Klub
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Lidl
      • Dino
      • Kaufland
      • Stokrotka
      • Żabka
      • Empik
      • JYSK
      • Media Expert
      • Action
      • Biedronka
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • Profilaktyka i zdrowie

Odkryj spokój w Chrzanowie: warsztaty redukcji stresu z muzyką na żywo

Radosław Sokołowski 18 listopada 2025
351

12 grudnia o godzinie 17:00 w Miejskim Centrum Kultury i Sportu w Chrzanowie odbędzie się jedyne w swoim rodzaju wydarzenie, które łączy w sobie elementy warsztatów redukcji stresu oraz koncertu relaksacyjnego. Inicjatywa „Dopuść ciało do głosu” stanowi unikalną szansę, by odprężyć ciało i umysł, poznać tajniki technik relaksacyjnych oraz nacieszyć się muzyką graną na starodawnych instrumentach.

Wyjątkowe prowadzenie przez specjalistkę

Spotkanie to poprowadzi doświadczona muzykoterapeutka Małgorzata Liszka. Dzięki jej wiedzy i umiejętnościom uczestnicy będą mogli zanurzyć się w świecie relaksacji i wewnętrznego spokoju. To wydarzenie otwiera cykl „Piątek w dobrostanie”, który ma na celu poprawę jakości życia poprzez sztukę i terapię dźwiękiem.

Praktyczne informacje

Udział w warsztatach wiąże się z opłatą w wysokości 150 zł. Płatności można dokonać w kasie kina Sztuka lub w Informacji MCKiS. Uczestnicy są proszeni o przyniesienie wygodnego stroju oraz maty lub koca, co zapewni komfort podczas zajęć.

Dlaczego warto uczestniczyć?

W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i napięcia, umiejętność relaksacji jest na wagę złota. Warsztaty takie jak te, prowadzone przez specjalistów, oferują nie tylko chwilę wytchnienia, ale także narzędzia do radzenia sobie ze stresem na co dzień. To inwestycja w zdrowie psychiczne i fizyczne, która może przynieść korzyści długofalowe.

Nie przegap okazji, by zadbać o swój dobrostan w wyjątkowy sposób. Dołącz do wydarzenia i poczuj, jak muzyka i relaksacyjne techniki mogą odmienić Twoje samopoczucie.

Źródło: facebook.com/mckischrzanow

Continue Reading

Poprzedni: Aktywuj nerw błędny: nowe spotkanie Klubu Zdrowia w Chrzanowie
Kolejny: Bezpłatne badania mammograficzne w Chrzanowie już 15 grudnia!

Powiązane wpisy

Chrzanów w akcji: Mieszkańcy uczą się pierwszej pomocy!
  • Profilaktyka i zdrowie

Chrzanów w akcji: Mieszkańcy uczą się pierwszej pomocy!

Radosław Sokołowski 27 czerwca 2026 148
Rowerowa energia w chrzanowskiej bibliotece: dynamiczne zajęcia dla zdrowia
  • Profilaktyka i zdrowie

Rowerowa energia w chrzanowskiej bibliotece: dynamiczne zajęcia dla zdrowia

Radosław Sokołowski 22 czerwca 2026 172
Krajowy Trening Pierwszej Pomocy w Chrzanowie – naucz się ratować życie!
  • Profilaktyka i zdrowie

Krajowy Trening Pierwszej Pomocy w Chrzanowie – naucz się ratować życie!

Radosław Sokołowski 19 czerwca 2026 172
Biała Sobota: Profilaktyka zdrowia w Alwerni na pierwszym planie!
  • Profilaktyka i zdrowie

Biała Sobota: Profilaktyka zdrowia w Alwerni na pierwszym planie!

Radosław Sokołowski 15 czerwca 2026 203
Bezpłatne konsultacje lekarskie w Alwerni – poznaj dostępnych specjalistów!
  • Profilaktyka i zdrowie

Bezpłatne konsultacje lekarskie w Alwerni – poznaj dostępnych specjalistów!

Radosław Sokołowski 13 czerwca 2026 183
Konferencja online o ukrytym głodzie dzieci w Polsce
  • Profilaktyka i zdrowie

Konferencja online o ukrytym głodzie dzieci w Polsce

Radosław Sokołowski 11 czerwca 2026 171

Przeczytaj

Laboratoria sztucznej inteligencji w szkołach gminy Trzebinia
  • Edukacja
  • Technologie

Laboratoria sztucznej inteligencji w szkołach gminy Trzebinia

Radosław Sokołowski 21 lipca 2026 24
Rada Gminy Trzebinia zrealizowała znaczący krok w kierunku unowocześniania lokalnej edukacji, przeznaczając ponad 931 tys. złotych na nowoczesny sprzęt dla szkół podstawowych. Środki te pochodzą... Czytaj dalej
Nowe tytuły już wkrótce w Bibliotece w Babicach!
  • Biblioteki
  • Wydarzenia

Nowe tytuły już wkrótce w Bibliotece w Babicach!

Nowa wiata na przystanku „Zagórze Kościół” – komfortowe oczekiwanie na autobus!
  • Gmina
  • Komunikacja
  • Wydarzenia

Nowa wiata na przystanku „Zagórze Kościół” – komfortowe oczekiwanie na autobus!

Rekrutacja do szkół średnich w Powiecie Chrzanowskim: sprawdź, gdzie są jeszcze wolne miejsca!
  • Edukacja
  • Rekrutacja

Rekrutacja do szkół średnich w Powiecie Chrzanowskim: sprawdź, gdzie są jeszcze wolne miejsca!

Emocjonalna podróż do Indii – dołącz do naszego Klubu Książki!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Emocjonalna podróż do Indii – dołącz do naszego Klubu Książki!

Nie możesz przegapić

Laboratoria sztucznej inteligencji w szkołach gminy Trzebinia
  • Edukacja
  • Technologie

Laboratoria sztucznej inteligencji w szkołach gminy Trzebinia

Radosław Sokołowski 21 lipca 2026 24
Nowe tytuły już wkrótce w Bibliotece w Babicach!
  • Biblioteki
  • Wydarzenia

Nowe tytuły już wkrótce w Bibliotece w Babicach!

Radosław Sokołowski 21 lipca 2026 18
Nowa wiata na przystanku „Zagórze Kościół” – komfortowe oczekiwanie na autobus!
  • Gmina
  • Komunikacja
  • Wydarzenia

Nowa wiata na przystanku „Zagórze Kościół” – komfortowe oczekiwanie na autobus!

Radosław Sokołowski 21 lipca 2026 22
Rekrutacja do szkół średnich w Powiecie Chrzanowskim: sprawdź, gdzie są jeszcze wolne miejsca!
  • Edukacja
  • Rekrutacja

Rekrutacja do szkół średnich w Powiecie Chrzanowskim: sprawdź, gdzie są jeszcze wolne miejsca!

Radosław Sokołowski 21 lipca 2026 20
© Chrzanów Info - Wszystkie prawa zastrzeżone